アゴをゆるめて肩こり治そう 揉まない、押さない、引っ張らない

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[ZAKZAK] 2015年1月8日 アゴをゆるめて肩こり治そう 揉まない、押さない、引っ張らない 顎関節症は、悪化すると噛むにも話すにも痛みを伴い、日常生活にも難渋する。その緩和に向けて試行錯誤を繰り返していた著者は、アゴの関節周辺の筋肉を強い力で揉（も）んだりするよりも、なでるような弱い力で触れ、そっとゆり動かす方が、はるかに症状が改善されるという … ＜全文はこちら ⇒[ZAKZAK]アゴをゆるめて肩こり治そう 揉まない、押さない、引っ張らない ＞
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